الجلوس لفترات طويلة يسبب السكر ومرض القلب

Kalou-Gfx

<table cellspacing="2" width="100%"><tr><td class="posticon">
11:09 - اليوم</td><td class="posticon">

</td><td class="posticon">

</td><td class="posticon" width="90%"> </td><td class="posticon"></td><td class="posticon">
</td></tr></table>

الجلوس لفترات طويلة يسبب السكر ومرض القلب 290349_g6

الجلوس لفترات طويلة يسبب السكر ومرض القلب 290359_f6

الجلوس لفترات طويلة يسبب السكر ومرض القلب S520102522346

أشارت
دراسات غربية جديدة إلى أن الجلوس لفترات طويلة قد يزيد من احتمال تعرض
الإنسان لأمراض خطرة أهمها كما يوضح دكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد
القومى للقلب السكرى والقلب. وذكرت الدراسات التى نشرتها مجلة ويب ميد
الدورية الأمريكية أن الجلوس لساعات طويلة قد يضاعف احتمال الإصابة بالنوع
الثانى من السكرى ومضاعفات أخرى كثيرة
ورأت الدراسات أن تلك الأعراض تطول حتى الأشخاص الذين يواظبون على ممارسة الرياضة بشكل يومى أو أسبوعى.

وكشفت
المجلة أن هذه النتائج جرى التوصل إليها بعد دراسة شملت 800 ألف شخص. ومن
بين الدراسات، دراسة أجرتها جامعة ليستر الإنجليزية، وخلصت إلى أن من تتطلب
أعمالهم الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو التلفاز تزداد مخاطر
إصابتهم بالأمراض. وركزت الدراسة على شريحة كبار السن، الذين يقضون نحو
خمسين إلى سبعين فى المائة من يومهم فى الجلوس.

وقالت الدراسة: إن
الروتين اليومى المعتاد قد لا يفيد حتى لو كان مترافقا مع تمارين رياضية
منتظمة، وأوصت بضرورة المواظبة على الحركة خاصة لمن تتطلب أعمالهم الجلوس
لفترات طويلة.

شكرا على موضوعك الرائع

» الكافيين يسبب نقص الكالسيوم!!
» (¯`·._.·( دراسة طبية: كثرة الجلوس قد تقصر العمر )·._.·°¯)
» هل يسبب مرض "القطط" عدم القدرة على الإنجاب؟
» علاج سرطان البروستات يسبب فقدان كثافة العظم
» المكسرات تساعد في علاج أمراض القلب